玻璃罐排毒水「法國藍帶甜點師獨家配方」：DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加，一喝就愛上！？ ▼最新出版▼－

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玻璃罐排毒水「法國藍帶甜點師獨家配方」：DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加，一喝就愛上！？

售價:198

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推薦序
作者序

●美味‧健康‧天然
玻璃罐排毒水讓你愈喝愈美麗！

　　為了擁有美容和健康，每天喝1.5～2公升的水已是「保持美麗的常識」。

　　藉由定時攝取水分，可以將老廢代謝物排出體外，並使體內 60% 的水分隨時維持清澈乾淨。同時讓肌膚及頭髮充滿耀眼光澤、內臟正常運作，進而維持健康。

　　多喝水也能預防夏天中暑、減輕夏日疲勞症候群。

　　然而，一天要喝足 2 公升的水其實比想像中困難。在每天喝的水當中加入水果、香草、蔬菜，活用其味道或香氣，讓普通的水變得好喝又饒富趣味，這就是「Detox Water 維他命排毒水」。蔬果溶出的微量營養成分更可發揮排毒的功效。

　　作法非常簡單！只要在容器裡放入切好的水果、蔬菜或香草，將水倒入、再放進冰箱冷藏一個晚上即可。而且外觀超級可愛，飲用時不僅能感受到幸福感，也非常療癒身心。但常有人說要做出美味的排毒水很困難。沒錯，隨便丟些自己喜歡的水果再隨意放置一下，不僅不好喝，裡頭的營養成分也不會被抽取出來。

　　本書所介紹的排毒水配方是經過多重試驗，考量水的分量、蔬果與香草的平衡，各種素材的味道搭配，以及放置時間等要素而設計的獨家配方。從甘甜多汁、充滿濃厚香草味、大人成熟風的個性口感到微微苦澀的滋味，收錄了 58 種不同風味的排毒水作法。而且書中也介紹利用剩下水果及香草的「美味再製食譜」，將食材發揮到極致！
內容簡介
日本AMAZON五顆星★★★★★推薦
風靡歐美、香港、日本，大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」！
Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰！

全球最夯美容健康飲品食譜強力登台！
低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧
都市人的時尚新選擇！

　　來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」
　　▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙＋鳳梨＋奇異果＋薄荷
　　▲便秘、胃脹氣、貧血→【窈窕覆盆莓排毒水】覆盆莓＋柳橙＋香蕉＋肉桂
　　▲眼睛疲勞、黑眼圈→【薄荷亮膚微果水】哈密瓜＋青蘋果＋檸檬＋薄荷
　　▲肌膚乾燥、斑點→【活力C莓顏水】紅葡萄柚＋草莓＋萊姆

　　【玻璃罐排毒水五大優點】

　　1、好吸收，徹底排出體內老廢及有害物質：在水中溶出蔬果的維他命C、檸檬酸、礦物質等成分，不只容易吸收，更可去除只靠水無法排出的有害物質、具有美肌、提升免疫力等功效。

　　2、健全腸道環境，療癒身心：水溶性膳食纖維果膠可增加腸內好菌的食物，維他命C可使糞便軟化，即使頑固便秘也能改善，幫助腸道正常生成血清素，帶來幸福感。

　　3、抗老化，消除傷害細胞的活性氧物質：蔬果中的植物化學成分可抗氧化、消除傷害細胞的活性氧物質，藉此防止身體或肌膚老化。

　　4、利用「香氣」維持自律神經平衡：排毒水最大特徵是帶有「香氣」，可調節自律神經、緩和頭痛、放鬆心情及提高集中力。自律神經是無法靠自己控制，請一定要試試排毒水的香氛療效。

　　5、低卡零負擔，喝再多也不怕發胖：水果的水溶性維他命類需要2～3小時才能被排出，直接吃水果會使碳水化合物的熱量過高，而排毒水則是碳水化合物幾乎不會溶出的低卡飲品。

　　【開始學做玻璃罐排毒水】
　　Step 1切好需要的水果分量。　　
　　Step2依序放入罐中，倒水。　
　　Step 3蓋上蓋子，放入冰箱冷藏8小時。(每個水果冷藏方式不同，請依書內說明)

　　★【緊急時刻】的健康補給飲，天天一杯體內環保！
　　◎Work工作(預防感冒、手腳冰冷)→【免疫力UP薑柚水】葡萄柚＋蘋果＋檸檬＋生薑　
　　◎Date約會前(預防口臭、放鬆心情)→【活顏芒果萊姆水】芒果＋萊姆＋生薑＋薄荷
　　◎Sport運動後(冷卻身體燥熱)→【沁涼多酚能量飲】西瓜＋葡萄＋羅勒

　　★【蔬菜X水果】具強大排毒力的成熟飲用風味
　　◎改善口腔潰瘍、喉嚨痛→【超代謝番茄紅柚水】番茄＋紅葡萄柚＋檸檬＋藥用鼠尾草
　　◎打擊乾燥肌膚→【白蘿蔔透肌消腫飲】白蘿蔔＋蘋果＋生薑
　　◎整頓自律神經、抗老化→【逆齡苦瓜柚果水】苦瓜＋葡萄柚＋香蕉＋奇異果＋萊姆

　　★【果香排毒茶】以綠茶、紅茶、花草茶為基底，融合茶香與果香的溫醇風味
　　◎頭髮毛躁→【覆盆莓窈窕玫瑰茶】蘋果＋覆盆莓＋玫瑰花茶
　　◎補充膳食纖維→【高纖奇亞籽花果茶】芒果＋柳橙＋奇異果＋萊姆＋奇亞籽＋扶桑花茶
　　◎美白肌、纖體養成→【燃脂柚香綠茶】葡萄柚＋胡椒薄荷＋綠茶

　　【排毒水「美麗奇蹟」，改善各種不適症狀】

　　【美容】消除肌膚暗沉、擊退成人痘、肌膚乾燥、緊緻毛孔、美白、皮膚保濕、預防皺紋、消除黑眼圈、改善頭髮毛躁乾澀、對付橘皮組織、消除便秘、解除腹瀉症狀、消除水腫、脂肪燃燒

　　【健康】整頓腸內環境、胃脹、使血液暢通、消除眼睛疲勞、消除肩膀痠痛、消除疲勞、化解夏日疲勞、食慾不振、偏頭痛、口腔潰瘍、喉嚨疼痛、增進免疫力、預防感冒、初期感冒恢復、降血壓、降膽固醇值、預防糖尿病、對付熱潮紅、消除宿醉、消除手腳冰冷、預防口臭、身心放鬆、振奮精神、紓緩安眠、減輕生理痛、預防貧血

　　【你一定要喝DETOX WATER的五大理由】
　　●不喜歡喝白開水
　　●擔心飲料添加物，想嘗試有別於市面手搖飲料的飲品口感
　　●肌膚粗糙乾燥、排便不順，想讓身體更健康
　　●曾製作水果排毒水，但總是沒味道，不好喝
　　●工作讓身心疲勞、肩頸痠痛，想要獲得療癒

　　【關於玻璃罐排毒水】

　　Q：什麼是「玻璃罐排毒水DETOX WATER」？
　　在每天喝的水中加入水果、香草、蔬菜，活用其香氣及味道，讓普通的水變得好喝又饒富趣味，
　　此外更藉由微量溶出的營養成分發揮排毒的功效，維持美麗與健康。

　　Q：一定要用「有蓋的玻璃罐」製作排毒水嗎？
　　水果溶出的營養成分，會使水變成酸性或鹼性，如果裝在一般塑膠、金屬材質的容器，可能造成腐蝕或產生有害物質。本書使用480ml的「Mason Jar 梅森瓶」，可完整保留維他命C等營養成分，也可省去計量的步驟。

　　Q：排毒水和100％果汁或冰沙有何不同？
　　排毒水的目的是讓水分滲透身體各
詳細商品說明

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